Sans Grit, il m'aurait été impossible de traverser l’Himalaya à pied d'est en ouest sur 1200 kms.
Je souhaite vous parler ici d'un concept qui a révolutionné notre compréhension du succès, de la réussite de ses objectifs et qui s'appelle le Grit.
Alors qu'est-ce que le Grit ? Eh bien, c'est un terme qui désigne la passion et la persévérance pour atteindre ses objectifs. Il s'agit de cette capacité à maintenir son cap, à travailler dur et à ne jamais abandonner, même face aux obstacles et aux échecs de tout ordre.
Pour traverser l’Himalaya à pied en 83 jours et avec parfois -25 ° dans la tente, il fallait un grit extrêmement puissant c'est à dire une vraie passion de l'aventure et de la montagne.
Le Grit est un terme anglais qui a été popularisé par la psychologue Angela Duckworth. Cette psychologue a fait des recherches approfondies et a découvert que le talent et l'intelligence ne sont pas les seuls déterminants du succès. En réalité, le « Grit » s'avère être un facteur prédictif beaucoup plus puissant.
Les personnes qui possèdent un niveau élevé de « Grit » sont celles qui persévèrent dans leurs efforts, qui rebondissent après les échecs et qui transforment les défis en opportunités. Cette notion en Anglais, de never ever give-up, ne jamais abandonné.
Ce « Grit » se compose de deux éléments essentiels :
- la passion : cette flamme intérieure, cet intérêt profond durable que nous avons pour certains de nos objectifs. Les personnes passionnées sont motivées par un but dans leur vie.
- la persévérance : c'est à dire la capacité à maintenir l'effort et la discipline, même lorsque les choses deviennent extrêmement difficiles. Ces personnes ne se laissent pas décourager par les échecs et continuent à avancer, pas à pas, mais avancent, avancent, avancent .
Alors à vous de jouer pour cultiver votre Grit
Le « Grit » n'est pas une qualité innée, mais plutôt une compétence qui peut être développée comme un muscle.
Alors comment cultiver son Grit ? Votre « Grit » :
- tout d'abord en identifiant ce qui vous motive profondément et ce qui vous donne un sentiment de but. En quelque sorte, il s'agit de trouver ce qui vous passionne et qui donne du sens à votre vie. C'est une chose qui est parfois très difficile, car nous sommes parfois sur des rails qui sont plus ou moins confortables et nous avons aussi des contraintes de vie, des crédits à payer, des enfants à s'occuper, un travail spécifique à gérer... Donc c'est une chose qui n'est pas évidente à engager. Mais il est cependant possible dans son travail de développer son propre Grit en recherchant un vrai sens de ce que l'on fait chaque jour, et c'est plutôt la plupart du temps par ici qu'il faudra essayer de rechercher une solution, un sens à sa vie.
- ensuite, il s'agit d'avoir un état d'esprit de croissance c'est-à-dire de croire en sa capacité d'apprendre et de s'améliorer. Essaye de profiter au maximum des formations proposées, investissez aussi de votre côté dans des choses qui peuvent vous faire monter et gagner en compétences.
- il faut aussi bien évidemment pratiquer la persévérance : se fixer des objectifs endogènes , c'est-à-dire qui viennent de soi, ambitieux et travaillez dur pour les atteindre, même lorsque vous rencontrez des obstacles. À vous alors de trouver le juste équilibre entre vie privée et vie professionnelle évidemment.
- et enfin, il faut s'entourer de personnes positives, des personnes qui vous soutiennent et vous encouragent et vont pourvoir vous aider à renforcer votre « Grit ».
Le Grit dans la Vie Quotidienne
Le « Grit » n'est pas seulement important pour atteindre des objectifs professionnels. Il est également essentiel pour mener une vie épanouissante et satisfaisante. Les personnes qui possèdent un niveau élevé de « Grit » sont plus susceptibles :
- d'atteindre leurs objectifs personnels car elles s'investissent totalement
- de maintenir des relations saines car elles sont entières et vraies
- de surmonter les difficultés de la vie car elles sont résiliantes
- et enfin de trouver un vrai sens et une satisfaction dans leur travail
En conclusion, le « Grit » est une qualité précieuse qui peut vous aider à atteindre votre plein potentiel. En cultivant la passion et la persévérance, vous pourrez transformer vos rêves en réalités et mener une vie plus significative, plus intense.
Alors il me reste à vous souhaiter un bon GRIT !
